老年人吃哪种钙片好?
问题描述：老年人经常腿疼,而且骨质疏松,有缺钙的症状,走路多一点还会腿疼,想给她补点钙片吃,老年人吃哪种钙片比较好呢?
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韦华
已帮助网友：1966
2019-11-26
不管是多大年龄的,如果需要补钙要长期坚持吃,然后才会见效果,选择安全性好的产品,大家除了必须选用符合国家或国际卫生标准的产品外,还应当了解其副作用对人体的影响程度
朱子强
已帮助网友：1839
2019-11-26
随着人年龄增大,钙流失比较严重,骨质就会出现问题,我们常见的补充钙质的方法是吃钙片,或者是从乳制品中获取,老年人如果补钙,建议配合维生素d一起补充,也可以选择有机钙盐成分的钙片,这种钙有利于老年人的肠胃吸收,比如说乳酸钙,葡萄糖酸钙等都可以