失眠已经有月余,开始是整晚浅睡眠
病情描述：失眠已经有月余，开始是整晚浅睡眠，梦不断的做，一丁点动静都能听到。最近10天整晚没有睡着时间，脑子不停的运转想东想西停不下来，眼干。关键是整个人像打了鸡血，白天照常上班无睡意。
医生回答专区
符卫锋
主治医师
东平县第二中医院
普通内科
2019-11-27
根据你表述的情况考虑是植物神经功能紊乱，建议你养成良好的习惯，多锻炼身体，多户外运动，培养兴趣爱好，缓减压力，可以口服安神补脑液，谷维素。
王志强
主治医师
金华中心医院
普通内科
2019-11-27
可能是生活中有不顺心的事情，精神过度紧张引起的失眠、兴奋，如果不放心，建议你到医院神经内科检查一下，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。必要时也可以辅助药物治疗和心理咨询治疗。
李成希
主治医师
滕州市中医医院
普通内科
2019-11-27
睡眠不好，这个你可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，没问题的，平时注意休息，别过度劳累就行，症状应该就能恢复，没问题的。
以上是对“失眠已经有月余，开始是整晚浅睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
主治医师
贵阳市第三人民医院
普通内科
2019-11-27
失眠这个情况，可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，没问题的，平时注意休息，别过度劳累就行，不用担心。
廖元兴
主治医师
濮阳市油田总医院
普通内科
2019-11-27
您这种情况应该考虑是由神经衰弱引起的，建议可以服用镇静安神和营养神经的药物，治疗效果比较好。同时要保证充足睡眠，养成良好作息习惯，早睡早起，睡觉前避免喝浓茶，咖啡等饮品。