晚上失眠严重,每天要到凌晨两三点才能睡着
问题描述：晚上失眠严重，每天要到凌晨两三点才能睡着，这个毛病很久了，大概四年左右，记忆力和思考力不佳，最近变得更严重，而且心情很压抑，晚上脑袋不舒服，不晕不疼，像是被什么东西堵住了一样很沉，但依然难睡着。而且头发长的很慢，别人半个月减一次，我三四个月还不是很长，比起以前稀疏了不少。
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2019-11-27
你现在严重失眠，头发生长缓慢，初步考虑应该是你气血不足导致的。
建议你可以吃点养血安神片，或者去医院中医科把把脉看一下，开点中药调理一下，以便对症治疗，平时要注意休息，均衡饮食，睡觉前不喝咖啡等刺激性的食物，可以喝杯热牛奶，祝你早日康复。
以上是对“晚上失眠严重，每天要到凌晨两三点才能睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-11-27
根据你描述的情况，考虑神经衰落、失眠症明确，有无做了什么治疗。
1，多休息，保持愉快心情，建议白天跑跑步等。
2，继续提供详细病史，症状，继续网络咨询。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2019-11-27
失眠严重，长期的失眠是会引起神经衰弱，就会出现记忆力减退，思维不敏感，头重等不适症状，建议你到医院脑神经内科就诊，诊断清楚了，对症治疗。