孕妇吃什么宝宝皮肤好?
问题描述：现在正在怀孕的中期,一般孕妇吃什么对宝宝的皮肤有帮助,水果蔬菜应该吃什么比较好呢?有什么是孕妇不能吃的吗?
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-11-28
孕妇要定期到医院去做产检孕检,可以多给宝宝吃一些核桃坚果对宝宝皮肤哦,身体健康发育都有好处的东西,要均衡营养,多补充蛋白质,蛋白质会使皮肤光滑细嫩,可以多吃瘦肉,牛奶,豆浆,鸡蛋的补充各种营养来满足宝宝发育的成长所需
张磊
已帮助网友：1718
2019-11-28
孕妇如果想要让宝宝的皮肤好一些可以在孕期多吃一些比较丰富的蔬菜水果比如维生素c比较丰富的如猕猴桃橙子橘子葡萄苹果等这个都是可以在怀孕期间进行吃的一些能够给宝宝提供大量维生素营养的水果,蔬菜也要平衡,均衡的去吃,孕妇在怀孕期间要多注意,不要有抽烟喝酒的习惯,然后可以多吃一些能够干扰黑色素沉淀的食物