一个7个月宝宝的妈妈
问题描述：一个7个月宝宝的妈妈，现在体重174太胖了，血压都不行了，有哪种减肥药或是中药能减肥的吗
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-12-02
根据您叙述的情况，产后7个月，如果是母乳喂养的花钱，建议您继续坚持母乳喂养，控制饮食，少食面食，多吃新鲜蔬菜，增加饱腹感，多运动。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-12-02
很高兴为您解答。最好的减肥方式是合理运动加适当节食。科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。