女人吃什么紧致皮肤?
女 |
2019-12-02
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问题描述：皮肤出现松弛的情况,尤其是最近这两年,眼角皮肤都有皱纹了,通过饮食方面来改善,女人吃什么紧致皮肤?
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彭丽霞
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2019-12-02
造成你皮肤松弛的原因是比较多的,考虑和长期压力太大,如果平时运动少,或者是睡眠不足的话,加上年龄增大,一般就会出现皮肤松弛的情况,目前建议,平时要注意休息,在饮食方面要注意多喝水,多吃一些新鲜的水果,瓜果蔬菜和优质蛋白,比如苹果,青菜,牛奶等,而且一定要增加运动量,可以跳跳舞等,如果确实松弛非常厉害的话,可以做手术,效果不错