晚上睡不着觉,脑子和谁似的。
问题描述:晚上已过11点睡不着觉原先吃点安神的还能入睡,感觉心脏跳得很厉害晚上。睡不着啊
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刘艳美
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2014-07-17
你的症状可能是心血亏虚造成的
建议服用中药治疗调理,选择:酸枣仁汤。注意饮食清淡,忌食辛辣刺激,注意生活规律,注意休息,劳逸结合。注意调节情绪。
邓超明
已帮助网友:1140
2014-07-17
失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下,采用中医的方法来治疗一下,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),
针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的!对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效,建议尽早治疗,早日康复!
高秋凤
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2014-07-17
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.
避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.