失眠大半年,入睡困难
问题描述：失眠大半年。入睡困难，睡眠浅，睡三个多小时又多梦。开始有事情焦虑，后来不想东西也无法入睡了。痛经，手脚冰凉，后背易发凉。吃凉东西或吸寒气肚子容易胀疼。能一起吃加味逍遥丸和人参归脾丸吗？
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吴名波
已帮助网友：1402
2019-12-04
根据您所提供的情况来看，您近来睡眠不足，腹部胀痛。
建议您服用藿香正气软胶囊和附子理中丸以调理肠胃功能。饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物和生冷饮食。
以上是对“失眠大半年。入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-12-04
这个和劳累也有关系，和精神紧张压力大都有一定关系，出现睡眠不好
我建议你最好饮食注意营养适度运动，再就是可以结合中医治疗看看，压力别太多，中成药效果不好
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-12-04
根据您的描述，可以服用一些解郁丸，疏肝解郁胶囊等治疗，如果症状不能缓解及时就诊，平时注意保持心情开朗，多进行室外有氧运动。加味逍遥丸也可以吃。