孕妇吃什么胎儿皮肤好?
问题描述：已经怀孕四个多月了,平时特别爱吃一些酸酸的食品检查说要适量,不能一次性吃过多,孕妇在孕期吃什么胎儿的皮肤好呢?
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李海涛
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2019-12-04
孕期为了让宝宝有更好的肤质,平时孕妇可以多吃一些西红柿,黄瓜,柑橘,菜花,葡萄,动物的肝脏,蛋类,奶制品等食物,并且平时孕妇的营养要丰富均衡,不能吸烟,也不要吸喝酒,更不要吃辛辣寒凉油腻的食物
邓超明
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2019-12-04
孕妇在怀孕吃间,多吃一些维生素c丰富的食物,维生素c能够有效的减少黑色素在肌肤上的沉淀,如果父母的皮肤不是很好的话,平时孕妇就应该多吃一些维生素a丰富的食物,因为维生素a能保护助肌肤细胞,使胎儿在出生以后能够有光滑细腻的皮肤
肖华
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2019-12-04
很高兴为您解答,根据你所描述的情况,孕妇多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,对胎儿的皮肤比较好,建议您怀孕期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,按时做好孕期检查