男孩子发育吃什么好?
问题描述：我家孩子已经13岁了,正是身体发育的青春期,为了可以让孩子可以健康的成长,平时该给孩子多吃些什么比较好,男孩发育期应该吃些什么食物呢?
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胡世林
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2019-12-06
在孩子长身体发育的时期,不仅要保证营养均衡,而且要适当的锻炼身体,经常参加一些体育锻炼,如跳绳,跑步等都是有益于身体健康的运动,平时可以多给宝宝吃一些奶制品,蛋类,瘦肉鱼类,新鲜的蔬菜和水果等营养要均衡丰富,不要给孩子吃一些垃圾食品或者是辛辣刺激的食物
许若珊
已帮助网友：1940
2019-12-06
在孩子生长发育的青春期由于身体的各个方面都会有明显的变化,身体会长高,说话声音会变,并且生殖器官上也会有明显的改变,此时在青春期的孩子比较法律,所以平时要多给孩子吃一些清淡易消化的食物,每天早上一杯牛奶,睡前一杯牛奶,营养要均衡丰富