晚说睡觉脚经常会轻微抖,应該怎样
问题描述： 晚说睡觉脚经常会轻微抖,应該怎样
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1629
2014-07-18
根据你的描述， 这种情况是正常几乎每个人都有这种情况，您的情况属于神经自己的抽动，只要不频繁，对身体的伤害不大。建议：对于这种情况，你不要担心，您的情况属于正常，晚上要盖严被子不要着凉。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2014-07-18
建议补钙试试,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.