晚上睡觉不敢睡,害怕,突然醒来害怕就紧张
问题描述：晚上睡觉不敢睡，害怕，突然醒来害怕就紧张
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侯万东
已帮助网友：2053
2019-12-07
晚上睡觉不敢睡，感觉到害怕，突然醒来就更加的紧张恐惧，这样的状态持续的时间有多久，这是需要您做具体陈述的，那么，从普遍的情况上来说是由于在现实生活中或者是自己内心有一些隐藏压抑的事件，没有得到更好的疏导，以至于产生内心的恐惧。
王志强
已帮助网友：1648
2019-12-07
很高兴为你服务，，这个年龄应该不存在这种心里了，你是不是被什么事情吓到了，留下了心理阴影了，建议调整心态，放松心情，没什么可怕的。白天也不要让自己收到任何刺激。