白天精力不旺盛感觉好累想睡觉又睡不着
问题描述：白天精力不旺盛感觉好累想睡觉又睡不着，去医院又检查不出来怎么回事，为什么会这样呢？
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侯万东
已帮助网友：2053
2019-12-07
根据你所描述的感觉，我认为，可以初步考虑为疑似神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为神经衰弱的话，那么，你就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，然后，在必要的时候，再帮助自己寻求医生的药物辅助治疗，这样，会更有利于你所患神经衰弱的治疗和康复。
以上是对“白天精力不旺盛感觉好累想睡觉又睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1402
2019-12-07
你也许有一定的抑郁情绪，建议去找一个心理咨询师帮你做抑郁情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。也可以考虑营养加强，服用纽崔莱的蛋白质粉，可以增强体质，抗疲劳，提高免疫力。
张莉莉
已帮助网友：1302
2019-12-07
考虑可能是精神压力大，紧张焦虑引起的。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力。，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，可以慢跑快走，游泳，打球。多吃蔬菜水果，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人沟通，取得支持和帮助。祝你早日康复！