怎么样缓解产前宫缩疼痛?
问题描述：现在已经到了预产期了,今天她就开始出现宫缩痛了,我看她特别的难受,我很着急,怎么样才可以缓解产前宫缩疼痛呢?
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金丽萍
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2019-12-08
产前出现宫缩疼痛首先要注意做深呼吸,一定要用鼻子吸气,然后用嘴巴呼气要缓慢的进行,同时还可以转移一下注意力,如果阵痛无法忍受的话,就说明宝宝可能要出生了,这个时候可以侧躺在床上,然后把腿抬高,然后腰部脊椎放轻松,然后头部抬起,吸气,再低头呼气,这样能够缓解产前宫缩疼痛
李海涛
已帮助网友：1714
2019-12-08
已经接近预产期,发动宫缩进入临产的状态,不规律腹痛都是可以忍受的,建议放松心情,调整好情绪,也需要家人的安慰和陪伴,要增强分娩的信心,进入规律宫缩以后,宫口开大三个厘米以上,如果疼痛难忍可以考虑行无痛分娩以减轻疼痛
邓超明
已帮助网友：1140
2019-12-08
产前出现宫缩疼痛的情况,可以分散注意力,当疼痛越来越频繁的时候可以,做一点别的事情来分散一下,同时身体要尽量放松,不要紧张,如果紧张的话也会导致疼痛加重的,而且还可以放点音乐来听一下,这样可以输还紧张的心情,并且保证深呼吸,这样也能够缓解疼痛