如何使眼睛清澈明亮?
问题描述：我觉得我自己的眼睛不够这个清澈明亮,我觉得我自己的眼睛在清澈明亮一些,我会感觉的好看,这个如何使我们的眼睛变的清澈明亮?
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王涛
已帮助网友：2883
2019-12-08
许多人都会将午休或是本该睡觉的时间交给手机和电脑,但是,我们在工作之后眼睛就已经处在一个相当疲劳的状态了,如果我们此时再紧紧的盯着电子屏幕的话,会使眼睛更加的疲劳、干涩,因此,与其将自己的时间交给这些电子产品,不如通过小憩的方式来使自己的眼睛的到充分的休息,而闭目养神说的就是这个道理,只有让自己的眼睛得到充分的休息,我们才能够在之后的工作中更加有活力
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-12-08
想让我们的眼睛变的清澈明亮,我们平时可以多吃一些这个深色的蔬菜,这些蔬菜往往都是含有这个丰富的维生素C和维生素A等一系列对我们人体有好处的物质,我能平时多吃这个深色的水果,像什么蓝莓、桑葚等等这样的水果,他们一般会含有较多的这个花青素和我们的这个抗氧化成分,而这些成分可以有效的保护我们的眼睛,让我们的眼睛变的更加的清澈明亮