孕妇每天喝红枣水好吗?
女 |
2019-12-08
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问题描述：因为以前就亏血,所以经常吃红豆,花生,而且基本每天用红枣来泡水喝,可是昨天用试纸测怀上了,现在就不敢乱喝了,孕妇每天喝红枣水好吗?
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姚志彬
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2019-12-08
这种情况是可以喝的,而且对自身和胎儿都好,红枣可以补血和气,如果直接吃有些人还不适应,泡水是比较好的选择,红枣中含有十分丰富的叶酸,叶酸会参加血液细胞的形成,所以吃红枣可以促进胎儿神经系统的发育,另外红枣中含有丰富的锌,锌可以促进胎儿大脑和智力发育