孕妇补充dha哪个牌子好?
问题描述：孕妈们孕妇补充dha哪个牌子比较好吗?dha牌子非常的多,真的不知道吃那个牌子对宝宝的发育情况比较好,听说多吃鱼类的食物也是含有丰富的dha的
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高秋凤
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2019-12-09
选择DHA含量高于EPA含量的产品,目前市场上的许多DHA营养产品属于鱼油产品,它们都含有DHA和EPA,这两种营养素同时补充,可以促进婴儿的智力发展,世界卫生组织提出的原则是,孕妇和婴儿所有DHA产品的DHA / EPA比率最好为4 : 1或更高,孕妇应该选择DHA含量高、EPA含量低的鱼油产品,过多的EPA可能导致出生体重偏低
张莉莉
已帮助网友：1302
2019-12-09
一般来说,鱼油DHA产品从怀孕中后期(怀孕20周后)到胎儿出生后6个月效果最好,因为这个阶段是胎儿大脑中心神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需求最大的时期,为了给婴儿的视力打下良好的基础,建议孕妇从怀孕4个月开始适当补充DHA,孩子出生后,母亲可以继续服用DHA,并通过乳汁将其喂给胎儿