眼干眼涩吃什么水果?
问题描述：我自己最近不知道是什么原因出现了这个眼干眼涩的情况,让我自己很是烦恼啊,要改善我自己的这个情况,这个眼干眼涩吃什么水果?
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许若珊
已帮助网友：1940
2019-12-10
眼睛干涩感,要多吃点含有维生素高的食物和水果,要多吃点含有叶黄素高的食物和水果,比如蓝莓,橘子,橙子,猕猴桃,苹果,香蕉等等,除了饮食上的注意,平时也需要注意用眼卫生,尽量不要长时间接触手机电脑,每天接触电子产品的时间尽量不要超过3到4小时,应该可以慢慢减轻
吴名波
已帮助网友：1402
2019-12-10
我们出现了这个眼干眼涩的情况我们可以多吃一些这个猕猴桃,我们的这个猕猴桃中它含有这个丰富的维生素A和我们的维生素B,我们的这个维生素A和这个维生素B有保护我们视力的效果,还能够缓解我们自己眼睛干涩疲劳等一系列的方面是有较好的效果了