晚上吃火龙果可以减肥吗?
问题描述：从小我就比较胖,导致现在感觉很自卑,所以准备想要减肥了,晚上也不敢吃饭,晚上的时候吃火龙果,可以起到减肥的作用吗?
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夏远波
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2019-12-11
在减肥的时候晚上吃火龙果是可以达到减肥效果的,但是需要长期的坚持,火龙果中含有大量的膳食纤维,是可以有效的去除体内的毒素和垃圾的,可以起到通便正常的作用,建议你在平时也要吃一些低热量的食物
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-12-11
火龙果中含有大量的膳食纤维,所以在减肥期间,晚上吃火龙果也是有助于减肥的,而且火龙果还能够有效的去除身体内大量堆积的毒物和垃圾,可以帮助减小腹部,但是在减肥期间要坚持吃火龙果才可以达到减肥的效果,建议你最好同时要多做有氧运动,这样才能达到减肥的效果