手*上瘾,黄色录像上瘾
问题描述：手*上瘾，黄色录像上瘾，每天都要看，念头自己跑出来，就去实施，导致每天熬夜到两三点，第二天中午才起床，我尝试去戒除，但不奏效，心里更压抑了，正在上学，我深知这个毛病的危害，无论是对身体还是学业前途，但就是改不了，请指点迷津。
回答专区
王娟
已帮助网友：1120
2019-12-14
按你描述的情况很普遍又很常见！年轻人在青春期容易有这不良习惯！
不要着急！也不要自责！只要认识到自已做的不对就好办！尽量把精力转移到其它地方即可！比如加强学习强度，加强体育锻炼，少熬夜，少吃辛辣油腻食品，多吃水果蔬菜即会慢慢改善，克服陋习的！祝你成功！学习进步！元旦快乐！
高锡云
已帮助网友：2102
2019-12-14
过度的手淫就会导致肾虚，身体状况就会很差，出现一系列的问题。
您这种情况一定要戒除。同时还需要服用补肾的药物进行治疗。这样才会恢复正常的身体，不会影响上学和身体健康。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-12-14
根据您的表述，长期频繁的手淫可导致肾虚，阳痿早泄，阴茎短小，前列腺炎等症，需尽早戒除。建议平时把注意力放在学习或工作中，不要看些不健康的东西。空余时间多与朋友互动，加强体育锻炼。
以上是对“手淫上瘾，黄色录像上瘾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-12-14
，频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要恋床,醒来后立即起床.以免想入非非.多与朋友交往，多出去锻炼身体。转移注意力，分散压力就好了。祝心情愉快！
张磊
已帮助网友：1718
2019-12-14
频繁手淫的害处：频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。过度手淫可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。由于手淫而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心理紧张，比手淫本身造成更大的危害。如果手淫成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖，说明个体的心理发育和社会适应能力遇到了问题。