喝淡盐水能缓解便秘吗?
女 |
2019-12-14
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问题描述：最近工作压力比较大,吃饭时间紧张,吃辛辣刺激的也比较多,所以产生了便秘,喝淡盐水可以缓解便秘吗?
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李芯蕾
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2019-12-14
喝淡盐水并不能缓解便秘,大多数的便秘人群都是因为肠道菌群失调导致的,所以可以使用一些益生菌和乳酸菌素片,进行调理,便秘人群应该少吃辛辣刺激的食物例如烧烤火锅等,多吃一些膳食纤维比较高的蔬菜,例如芹菜,便秘严重的可以服用润肠通便的药物芦荟胶囊等