今年17岁,看到网上有一种猝死原因叫猝死症候群
问题描述:今年17岁,看到网上有一种猝死原因叫猝死症候群,说各项检查均正常但会在睡眠中猝死,主要原因是作息不规律,精神压力大等,很害怕,我会猝死吗……
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霍思瑜
已帮助网友:1347
2019-12-14
根据你的情况描述,不是每个人都是有猝死的危险的,一般都是有心脏器质性病变的病人,在睡眠不好或者劳累过度或过度熬夜,兴奋,愤怒,激动等诱因可以发生。
符云辉
已帮助网友:2475
2019-12-14
平时注意生活规律,饮食均衡,保证充足的睡眠。不放心的话可以去医院检查一下,一切正常就不用担心。饮食均衡,饮食多样化。加强锻炼,增加身体抵抗力。
以上是对“我今年17岁,看到网上有一种猝死原因叫猝死症候群”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
陈铁琳
已帮助网友:1894
2019-12-14
一般正常人是不会猝死的,常见于心脑血管病,正常人平常要养成良好的生活习惯,作息规律避免劳累熬夜,保证充足的睡眠,饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食,多吃水果蔬菜,多运动增强身体素质。
李海涛
已帮助网友:1714
2019-12-14
如果您养成良好的作息习惯,不经常熬夜,营养均衡,注意锻炼身体,不透支自己,适当放松自己,就不会发生猝死。