大腿太粗怎么治疗?
问题描述：因为大腿大粗，都不愿意穿紧身裤，去网上找过很多方法，但都没用，只好来了，不想吃什么减肥药吸脂肪的，只想用最快的方法来减，最好三天这样就能减掉大粗腿,啦、
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林春桥
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2014-07-20
还是身体脂肪较多造成的肥胖吧
没什么好办法，建议平时控制饮食吧，多吃水果，坚持锻炼一下吧，增强腿部的力量
欣铃
已帮助网友：2192
2014-07-20
瘦腿可以每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。
一定要尽可能的抬高哦。反复20次3、每天做80-100个下蹲。最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力的并紧，轻微的下压，这样快速做五到六次就可以了。注意做这个动作的时候不必屏住呼吸。
胡世林
已帮助网友：1420
2014-07-20
可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。
建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2014-07-20
睡前瘦腿法：减大腿的时候用“空中蹬自行车”的运动方法，这是很累的瘦大腿办法，但是很有效哦。1、每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了，专心蹬，不要想别的就不会觉得累了。
2、蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。3、做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部！