减肥吃完锅巴怎么补救?
问题描述：我正在控制饮食减肥,但是今天朋友来的时候给我带了一些锅巴,用于控制住嘴巴,说也就吃了一些,我担心因此会导致减肥失败,所以想补救一下,减肥吃完锅巴怎么补救?
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王胜国
已帮助网友：1280
2019-12-16
在减肥期间最好是尽量避免吃油炸之类的食物,锅巴是一种比较常见的油炸零食,这种零食营养价值不高,并且热量也很高,如果减肥期间吃了锅巴,最好是适当的进行运动,这样就能够帮助补救
熊平安
已帮助网友：1781
2019-12-16
锅巴是一种比较常见的零食,这种零食的热量比较大,如果在减肥期间经常吃锅巴,对于减肥的影响是比较大,但是如果只是偶尔吃一些锅巴,也是没问题的,如果在减肥的期间吃了一些锅巴可以适当的进行运动,在运动一段时间之后,就能够将这些多余的热量消耗掉,就不会影响到减肥的效果了