o型腿可以通过什么方法改善?
问题描述：o型腿可以通过什么方法改善?
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肖华
已帮助网友：2138
2019-12-18
这个主要是骨头异常弯曲引起的,可以坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.
符云辉
已帮助网友：2475
2019-12-18
你今年19岁,如果O型腿比较严重,建议到医院骨科就诊,比较轻微的情况,平时要练习鸭子做坐；坐位的时候两膝尽量并拢,年轻人可塑性好,腿型可以逐渐得到纠正保证营养均衡,坚持适当的体育运动