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27天前扭伤,踝关节外侧扭伤,整个踝
女 | 32岁
2014-07-20
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问题描述:27天前扭伤,踝关节外侧扭伤,整个踝关节附近偶尔会疼,关节里侧也会疼,多动多走还会疼,甚至会轻微肿。
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孙卫江
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2014-07-20
扭伤后需要休息,限制关节活动的。
后期(3天后)进行热敷治疗,用干净毛巾,在有硫酸镁的热水中泡过,试着热敷,每次半小时,每日2次,促进血液循环,消肿的。很快可以康复的。