女朋友现在很胖减肥喝减肥茶有用吗?!
问题描述：女朋友现在很胖减肥喝减肥茶有用吗？！
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王志强
已帮助网友：1648
2019-12-19
很高兴回答你的问题。减肥茶是有用，但是容易反弹。
想减肥还是要多锻炼才行，多做有氧运动，合理饮食，这样才能减肥减的健康。
张世清
已帮助网友：1862
2019-12-19
减肥最好的方法其实就是6个字，管住嘴，迈开腿，但是就这么简单的几个字，不一定每个人都能做到。减肥首先需要改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹；尽量不要使用药物减肥，另外如理疗减肥：包括针灸、穴位埋线、推拿按摩等，可在短期内减重，但容易反弹。最后手术减肥：但这个方法主要适用于重度肥胖合并糖尿病的人群。所以说减肥没有捷径，运动才是减重最好的方法！