会不会患有抑郁症了?!
男 | 23岁
2014-07-20
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问题描述：只要第二天有比较重要的事就会失眠，很难入睡，眼睛一闭总在想很多事情，然后浑身发热，胸闷，心率加快，总觉得自己没用，什么都做不好，悲观，高兴不起来，心情很低落，没有食欲，只想和亲朋好友在一起
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王芳芳
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2014-07-20
1,对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，
让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！