怎么样可以阴道收紧
问题描述：下面感觉很松，有什么办法可以收紧一点吗？怎么样可以阴道收紧
回答专区
符云辉
已帮助网友：2475
2019-12-22
针对阴道松弛的症状，建议您平时可以多做缩阴运动，加强盆底肌肉的功能锻炼。如果松弛得比较严重，建议您到专业医院进行阴道紧缩手术的治疗。
许若珊
已帮助网友：1940
2019-12-22
一般情况下阴道壁松弛是因为产后盆底肌没有得到很好的恢复导致。
如果是轻度的，你多做收腹提肛运动，养成定时排尿的习惯，或者吃补中益气丸就可以改善
唐建兵
已帮助网友：1213
2019-12-22
，可以多做缩肛运动会改善阴道松弛症状。
建议注意劳逸结合，注意营养，注意少熬夜，多吃新鲜食物，平时多运动增强体质，保持心情愉快。
王志强
已帮助网友：1648
2019-12-22
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。
最好是通过运动缩阴，这样更安全有效，可以通过“收肛提气”方法.“中断排尿”法.走路训练法
以上是对“怎么样可以阴道收紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1436
2019-12-22
局部比较松弛，可以自己多锻炼身体会好一些的。
平时要多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多做体育运动，促进全身的血液循环，下面会紧致很多。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-12-22
根据您的描述情况分析，阴道松弛多见于经阴道分娩后，造成的盆底肌肉功能损伤。这种情况可以做盆底肌肉康复锻炼，比如凯格尔训练。必要时也可以做手术治疗