吃凉拌海带能减肥吗?
问题描述：我很胖,我不愿意吃菜,只想减肥,经常听妈妈说吃海带好,有碘在里面不得大脖子病,也能减肥,那么吃凉拌海带真的能减肥吗?
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胡书香
已帮助网友：2005
2019-12-23
要想减肥平时多吃一些有助于排毒减肥的食物还是很不错的,像海带就备受美眉们的关注和喜爱,海带很多人都喜欢吃,平时多吃点对身体的好处还是有很多的,当然了海带属于寒性食物,对于寒性体质的人们来说还是要少吃一些的
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-12-23
海带的功效有很多,既能排毒减肥,还能美容抗辐射,海带是一种非常健康的碱性食品,热量很低,常食有助于减肥轻身,此外,海带还含有丰富的碘元素和海带胶质,有助于促使体内的放射性物质同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,因此也是一款低成本的抗辐射小菜