孕妇孕期能吃榴莲吗?
问题描述：在两个月之前去医院做了检查,确认是怀孕了,现在全家人都非常紧张,可是这几天她想吃榴莲,我也不确定能不能吃,孕妇孕期能吃榴莲吗?
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夏远波
已帮助网友：1247
2019-12-23
孕期可以少吃点榴莲,但一定要适量,因为榴莲所含有的热量和糖分都比较高,吃多了对身体也没有好处,但是榴莲的营养价值是非常丰富的,素有水果之王的美称,所以适当的服用一些很好但不能够过多,平时要注意饮食均衡,吃过多榴莲容易引起上火,可以多吃点新鲜的温性水果来补充维生素以及矿物质
林春桥
已帮助网友：2012
2019-12-23
孕期可以适当的吃点榴莲,榴莲含有的维生素也是非常充足的,但是要注意适量,不能够吃太多,平时要注意多吃点新鲜的水果和蔬菜以及豆制品,还要多晒晒太阳,补充钙,芝不能够吃刺激和辛辣的食物,要保证营养的均衡,尽量做到饮食多样化,平时多喝点水,保证充足的睡眠