孕期吃虾有什么好处?
问题描述：刚刚检查出来怀孕,妈妈一直在给我做好吃的,听说在怀孕期间可以多吃虾,可以补钙,所以妈妈每天都给我做,孕期吃虾还有什么好处呢?
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陈铁琳
已帮助网友：1894
2019-12-23
怀孕期间需注意做到营养均衡,什么东西都不要服用过量虾是高蛋白的食物,同时能够起到补钙的作用,在怀孕期间可以吃,但也不宜多吃,同时,虾的营养比较丰富,还含有维生素,碳水化合物以及矿物质,这些对胎儿的生长发育都是有好处的
林春桥
已帮助网友：2012
2019-12-23
孕妇可以多吃点大侠,因为虾当中含有的钙元素比较丰富,同时还含有丰富的蛋白质,营养比较全面,对于孕妇来说是很好的,在怀孕期间多吃点虾,能够提高身体的免疫力,并且大虾的肉质松软,很容易消化,所以在怀孕前期可以多吃点,除此之外,还要注意营养均衡,尽量做到多样化