孕妇多吃什么皮肤好?
问题描述：自从怀孕之后,皮肤变得特别的差,不仅出现了一些色斑,而且还经常会出现起疙瘩的现象,我特别希望通过饮食让皮肤变得好一些,孕妇多吃什么皮肤好?
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王涛
已帮助网友：2883
2019-12-23
孕妇在怀孕期间应当注意自己的饮食问题,如果想要自己和胎儿的皮肤变得比较好一些,就应当多吃一些含有维生素c丰富的食物,维生素C能抑制皮肤黑色素生成,能够减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻,含维生素a丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-12-23
怀孕之后女性的激素会出现一些变化,所以会导致女性的皮肤变得比较差,这个时候,女性可以适当的多吃一些橙子,西红柿,奶类,这样能够让皮肤变得比较好一些,西红柿中的番茄红素能够帮助舒展皱纹,让皮肤更加光滑细腻,同时还有助于帮助消除一些色斑现象