孕妇一天吃多少燕窝?
问题描述：老婆现在已经怀孕有两个月吧,今天去产检的时候,检查说是让补充营养了,就去买了一些的燕窝,孕妇一天吃多少燕窝?
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张磊
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2019-12-24
吃燕窝要遵循少吃多吃的原则,使燕窝充分吸收营养,最大限度地发挥作用,例如,孕妇每天吃5克燕窝,可以早起空腹吃两次,晚上睡觉前补充早晚营养,吸收效果最好,燕窝应该在怀孕前三个月吃,这样可以提高怀孕期间的抗病毒能力,把身体调整到理想状态需要三个月,然后你就可以开始怀孕了
邓超明
已帮助网友：1140
2019-12-24
当然,孕妇可以吃鸟巢,而且好处是巨大的,自古以来,鸟巢作为一种珍贵的天然营养食品,纯天然,不含任何添加剂,男人、女人、老幼都可以吃,孕妇也可以吃鸟巢,这对宝宝有很大的好处,对自己也有很好的营养作用,早孕时应注意营养,这是胎儿“分化组装成形体”的时候,吃一些燕窝补充剂也是一个不错的选择,每次吃3-5克干燥的燕窝,每天或每隔一天,一般在早晚禁食即可