孕妇多吃提子的好处?
问题描述：今年已经27岁了,结婚快两年的时间了,现在终于怀上了自己的宝宝,特别的开心,听说怀孕期间多吃一些提子比较好,孕妇多吃提子都有哪些好处呢?
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韦华
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2019-12-24
提子是一种营养丰富的水果,女性在怀孕期间可以适当的吃一些,提子当中含有多种果酸维生素,矿物质,适当的吃一些有利于孕妇的身体健康,也有利于胎儿的发育,女性在怀孕期间要注意合理饮食,适当休息,在怀孕的前三个月最好每天补充一些叶酸,防止胎儿出现神经管畸形的问题
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-12-24
女性在怀孕期间可以适当的吃一些提子,提子中的糖分主要是葡萄糖,能够很快的被人体吸收,提子还具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨的作用,所以孕妇适当的吃一些是有一定好处的,但是提子含的糖分比较多,所以适当的吃一些就好,不要吃的过多,女性在怀孕期间一定要做到饮食均衡合理,不要挑食偏食,适当的吃一些高蛋白的食物,多吃一些水果蔬菜