怀孕能不能吃吞拿鱼?
问题描述：好友怀孕有了宝宝四个多月了,快过节了,丈夫说他公司要发吞拿鱼,因为好友以前尤其喜欢吃这种鱼,但是怀孕有了宝宝了不晓得能不能吃,怀孕有了宝宝能不能吃吞拿鱼?
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王胜国
已帮助网友：1280
2019-12-24
可以吃,不过要少吃, 怀孕期间的女性的饮食应科学搭配,建议多食用新鲜的瓜果蔬菜,多吃粗粮,多吃谷类、花生等,蛋类含有丰富的蛋白质、钙等,每天可适量食用,此外,平时要多晒太阳,有助于促进腹内胎儿骨骼生长
郭欣雨
已帮助网友：1823
2019-12-24
可以吃,不过要适量,怀孕期间的女性应实用一些蛋白质含量高,容易消化吸收的食物,如青菜、水果、动物性食品如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉及内脏,水产及蛋类,奶及奶类制品等,这些东西可以提供优质蛋白质,脂溶性维生素和无机盐,利于腹内胎儿吸收,可以适当的活动,定期做好产前的体检