孕妇适合吃哪些水果?
病情描述：今年已经28岁了,我们结婚一年多了,最近老婆怀上了小宝宝,我们俩都特别的开心,但是对于孕妇饮食注意事项不是很了解,孕妇适合吃哪些水果呢?
医生回答专区
朱子强
主治医师
阳谷第二中医院
普通内科
2019-12-25
孕妇在怀孕期间多吃一些水果是非常好的,水果当中含有很多的维生素和矿物质,适合孕妇吃的水果主要有葡萄,香蕉,苹果,菠萝,柚子,香瓜,雪莲果,草莓,橙子等等,孕妇在怀孕期间要注意饮食的营养质量,多一些优质蛋白的食物,多吃一些维生素丰富的食物,尽量少吃生冷辛辣油腻的食物
孙卫江
主治医师
曲靖中心医院
普通内科
2019-12-25
对于怀孕的准妈妈来说,大多数水果都是可以吃的,并且多吃一些水果有利于胎儿的发育,也有利于孕妇自身的健康,适合孕妇吃的水果有苹果,香蕉,橙子,葡萄,橘子,樱桃,草莓,猕猴桃,柚子等等,孕妇还要适当的吃一些豆制品、奶制品、瘦肉、鱼类,尽量做到饮食均衡,食物品种广泛多样化,不要吸烟,不要饮酒,定期做好产检