杨梅有哪些营养价值?
问题描述：最近这两天胃口有一些不太好,所以特别想吃一些酸的东西,后来看到市场上的杨梅很新鲜,我就购买了一些,杨梅有哪些营养价值?
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胡书香
已帮助网友：2005
2019-12-25
杨梅中的矿物质和维生素含量特别丰富,并且还含有一定的蛋白质和果胶,适当的吃一些杨梅,不仅可以提高身体免疫力,同时还可以促进食物消化,但是这次杨梅的时候需要注意,不能和黄瓜萝卜大葱一起吃,杨梅畏大葱,这两种食物同时食用会产生复杂的生化反应,对人体具有一定的不良作用
胡莉
已帮助网友：1928
2019-12-25
杨梅是一种特别常见的水果,杨梅中含有大量的维生素c,睡起来的时候味道是酸甜的,适当的吃一些杨梅,可以帮助增加胃酸,同时还能够消化食物和促进食欲,杨梅汁中含有的微量元素能够帮助抗癌,防癌,在出现腹泻现象的时候,也可以通过吃杨梅来帮助止泻