妇女产后吃什么营养?
问题描述：刚刚生完孩子一个月了,吃点有营养的东西,但是不知道吃点什么比较好,一般来说妇女在生产后吃点什么比较营养呢?
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张莉莉
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2019-12-25
如果经济条件允许的话,我认为妇女在生完孩子以后可以多吃一些燕窝等之类的补品,如果经济条件不允许的话,就可以选择吃一些蛋白质含量比较高的食品,蛋奶肉是一定必不可少的,可以吃一些猪蹄和黄豆
李成希
已帮助网友：1047
2019-12-25
妇女在生产结束以后的确是应该吃一些有营养的物质来补充体力的,我建议你可以吃一些高蛋白的食品,例如鸡蛋牛奶之类的,当然你也可以注意吃一些鱼虾之类的食物,但是注意不要吃太多,否则的话很有可能会造成一些皮肤的疾病,还要注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素