孕妇吃红枣能吃多吗?
问题描述：最近刚怀孕,孕检的时候检查说有点贫血,建议我多吃点补血的药物,来缓解贫血的状况,婆婆就给我买了枣,但是不知道一天要吃多少,孕妇吃红枣能吃多吗?
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胡书香
已帮助网友：2005
2019-12-25
孕妇吃红枣要适量,每天可吃6到8颗,不宜过多,否则会影响消化,导致肠胃不适,怀孕初期不要多吃红枣红枣营养丰富、性平味甘,是很好的滋补营养品,它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,但怀孕初期不可多吃,否则会有流产的倾向,3个月以后就可多吃了
张惟
已帮助网友：2003
2019-12-25
孕妇贫血可每天吃6到8颗红枣,红枣含有丰富的维生素C,可增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收,而且红枣中含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,可辅助造血,且还可以促进胎儿神经系统的发育,所以说红枣是很好的滋补营养品,有改善体质、补血安神、补中益气的功效,对治疗孕妇贫血有很好的疗效