吃冬瓜的作用与功效?
问题描述：我个人是比较喜欢煲汤的,会换着花样做出很多好喝的汤,我尤其喜欢冬瓜,知道冬瓜好处很多,都有什么功效呢?
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孙卫江
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2019-12-26
冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤,还能抑制黑色素的形成,冬瓜中富含多种氨基酸,瓜籽和果皮中的含量高于果肉,这些物质能帮助人体解除游离氨毒害,并有利尿消肿的功效,冬瓜子性凉,味甘,具有清肺化痰,消痛排脓,利湿的功效
夏远波
已帮助网友：1247
2019-12-26
吃冬瓜还是好处很多的,冬瓜中的膳食纤维含量很高,能有效改善人体血糖水平,降脂减肥防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果,还能降低体内胆固醇,降血脂,防止动脉粥样硬化