怀孕到底能不能吃羊肉?
问题描述：怀孕三个多月了,我以前特别爱吃羊肉,可自从怀孕之后都没有吃过了,有的朋友说能吃,有的朋友说不能吃,怀孕到底能不能吃羊肉?
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2019-12-26
怀孕期间可以少吃羊肉,但不是所有孕妇都适合,一般体寒者吃羊肉有益处,但身体燥热者需要少吃,怀孕期间要保证营养的均衡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当的补充蛋类、奶类、豆类以及硬果类食物
韦华
已帮助网友：1966
2019-12-26
怀孕期间是否能够吃羊肉,还要根据孕妇的体质来判断,如果是怕冷的孕妇体质偏虚寒,四肢不温等可以适当的吃点羊肉,能够开胃健脾,补虚温中,但对于体质偏温热的孕妇,最好不要吃羊肉,您可以结合自身的体质,适当的吃点羊肉或者喝点羊汤,羊汤具有补肾壮阳,暖中去寒的功效