月子吃盐多了会怎么样?
问题描述：刚刚生产完两周左右,口味恢复到怀孕之前了,清淡的食物没胃口,就喜欢吃味道重的食物,父母说吃盐太多了不好,可是味道淡就吃不下饭,坐月子吃盐多有什么坏处?
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符卫锋
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2019-12-26
人们主张“少盐”,虽然这位新妈妈体重增加了5-10KG,事实上,并不是所有的体重都增加了20斤,40%是多余的水分,如果她此时吃太多盐,会增加肾脏负担和水肿,因此,医生会建议这个月的饮食应该清淡,尽量少吃盐,这样对身体有好处
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-12-26
事实上,盐在生活中是必不可少的,离开盐是不可以的,但是许多产妇,为何他们应该喝一些少盐或者不含盐的汤呢?这是因为产妇分娩后仍有一定程度的水和钠潴留,而且她还依靠肾脏运动和出汗排泄,如果产妇摄入更多的盐和钠离子,会增加肾脏负担和水肿,因此,孕妇应该吃一些味道清淡的汤和蔬菜