孕初期吃开心果好吗?
问题描述：怀孕两个多月了,这段时间在饮食方面特别的注意,但是胃口一直不是特别,吃饭很少,特别喜欢吃开心果,孕妇在初期吃开心果好吗?
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黄远航
已帮助网友：2022
2019-12-26
孕妇怀孕初期吃开心果好,开心果属于坚果类,属性甘,平,含有丰富的矿物质,Dha和人体所需要的不饱和脂肪酸,矿物质可以促进胎儿的骨骼生长发育,有利于生长素的形成,Dha能够通过胎盘直接输送给胎儿,有利于提高胎儿的智力,不饱和脂肪酸容易被人体吸收,给孕初期的孕妇胃肠功能减少负担
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-12-26
孕妇初期吃开心果好,开心果含有丰富的矿物质,Dha,不饱和脂肪酸,矿物质可以促进胎儿骨骼的生长发育,怀孕初期的胎儿属于正成型的阶段,有利于生长素的形成,Dha是胎儿大脑神经发育所需要的重要元素,能够提高胎儿的智力,不饱和脂肪酸容易被人体吸收,给胃肠功能减少负担