吃燕窝后多久吃早餐?
女 |
2019-12-26
有1个回复
问题描述：姐姐的身体特别虚弱,腰部经常酸痛,晚上的睡眠质量差,容易惊醒,检查说体质比较虚弱,可以吃燕窝来滋补,早上吃完燕窝多久可以吃早餐?
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-12-26
吃完燕窝半个小时以后就可以吃早餐,燕窝是一种健康的食品,味甘,入脾入肺,能够起到养胃健脾,养肺健肾的作用,吃燕窝半个小时以后水溶性蛋白质会被人体吸收,这个时期吃早餐可以促进早餐的营养吸收,但是一定要注意感冒时期不可以吃,会给人体的新陈代谢增加负担,不利于病情恢复