孕妇秋刀鱼可以吃吗?
问题描述：今年已经30岁了,和老公结婚,非常晚,所以现在刚刚怀上小宝宝,我平时特别喜欢吃秋刀鱼,孕妇可以吃秋刀鱼吗?
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-12-26
秋刀鱼是一种味道鲜美的食材,很多人都喜欢吃秋刀鱼,但是秋刀鱼含有微量的毒素,所以孕妇最好不要吃,以免影响到胎儿,比较适合孕妇吃的食物主要有瘦肉、大豆制品、鸡蛋、嫩鸡、鲜鱼、大枣、核桃、花生、海带、紫菜、虾皮、新鲜的水果和蔬菜
李泽
已帮助网友：2880
2019-12-26
对于怀孕的准妈妈来说,多吃一些鱼类是非常好的,但是秋刀鱼含有微量的毒素,所以孕妇最好不要吃秋刀鱼,可以适当的多吃一些鲢鱼,鲫鱼,鲤鱼等等,女性在怀孕期间一定要重视饮食均衡的问题,对于各种蔬菜水果,肉类,奶类,豆制品,主食,干果,都要适当的吃一些,尽量不要挑食偏食,这样才能够给宝宝发育提供充足的营养物质