怀孕早期龙眼能吃吗?
问题描述：同事是怀孕有了孩子初期,她这几天尤其想吃桂圆,怀孕有了孩子初期可以吃桂圆吗,之前公司同事有些说不能,有些又说能吃,那么到底怀孕有了孩子初期可以吃桂圆吗?
回答专区
张世清
已帮助网友：1862
2019-12-27
怀孕有了孩子后饮食一定要注意,注意均衡饮食,禁食生冷辛辣刺激的,桂圆可以吃,不过适量就可以,水果可以吃,蔬菜可以多吃,蛋白类也不能缺少的,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育,最好是注意休息,注意保暖,注意卫生
熊平安
已帮助网友：1781
2019-12-27
怀孕有了孩子以后可以吃桂圆的,但是你同事不能多吃,怀孕有了孩子以后的饮食要搭配均衡,五谷杂粮,蔬菜水果,鸡鸭鱼肉都需要吃,除了辛辣刺激和凉的,不要吃以外,其余的基本没有忌口的,需要补充叶酸片的,另外怀孕有了孩子前3个月和后3个月是不可以同房的