孕妇可以吃海带丝吗?
问题描述：怀孕三个月了,最近食欲比较的好,什么都想吃,老公买了一些海带,准备炒菜吃,我不知道孕妇能不能吃,孕妇可以吃海带丝吗?
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魏仲恩
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2019-12-27
孕妇吃海带丝是非常好的,因为海带里面含有许多丰富的营养,对孕妇以及胎儿都有好处,但是不建议孕妇过多的食用,并且建议孕妇最好不要偏食,每种食物都吃一些,营养均衡对身体最好,注意饮食的卫生
符卫锋
已帮助网友：1436
2019-12-27
孕妇是可以吃海带丝的,不用担心,因为海带中含有丰富的碘,多吃海带丝可以补充碘,但是建议食用的时候,海带丝不能太凉,防止造成肠胃不适,或者是腹泻等,最好是吃热的海带,但是也不可以过量的食用海带丝,过多的食用可能会对身体有伤害或者造成消化不良