方便面怎么吃不发胖?
问题描述：我平时不想做饭的时候,就想做包泡面来吃,我平时本来就胖,害怕这样吃更胖,方便面怎么吃不发胖?
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王庆伟
已帮助网友：1513
2019-12-27
吃方便面会使你发胖,建议吃方便面时不要放太多的方便面面料,其中含有太多的色素味精等,这对人体更有害,吃有营养的食物可以保证身体健康,如果你晚上以方便面为主食,会对健康产生影响,方便面含有大量的磷,会阻碍钙的吸收,如果长期食用方便面作为主食,会导致骨骼变形或骨折
张磊
已帮助网友：1718
2019-12-27
如果肥胖的罪魁祸首是油脂,那就把它吸干,先用调味料把面条浸泡2分钟,然后把西红柿切成薄片,再把它们扔进去,搅拌,继续烘烤,2分钟后,把西红柿捞出来,番茄有很强的吸油作用,方便面油腻感会立刻消失,据说这种方法可以使方便面脂肪含量降低百分15