一个高二的学生,马上要高三第一轮复习
男 | 16岁
2014-07-22
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问题描述：一个高二的学生，马上要高三第一轮复习了，但是一直以来感到睡眠状况不好，初中时几乎是倒头就睡，但至少十几分钟才能入睡，而且平常上课时感觉精力也不够充沛，有一些累，也感觉自己总是有些焦虑，焦虑的让感到迟钝
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林春桥
已帮助网友：2012
2014-07-22
主要是劳神过度的问题
建议用一些滋养心肝阴血安神的药物比如白芍之类的
睡眠以及情绪作息规律怎么样